A atividade, de caráter laboratorial e intitulada “Edu4Health: a jogar aprendemos sobre saúde e bem-estar”, teve como principal objetivo sensibilizar os alunos para a importância de hábitos de vida saudáveis, através de uma abordagem dinâmica, prática e participativa. A turma foi organizada em grupos de quatro alunos, que circularam por cinco estações temáticas: “Mitos vs. Realidade”, “Respiração”, “Exercício Físico e Yoga”, “Mindfulness” e “Música e Psicologia das Cores”. Cada estação teve a duração de sete minutos, sendo a rotação dos grupos sinalizada pelo som de um sino tibetano, o que garantiu um ritmo fluido e envolvente. Ao longo da sessão, os alunos foram acompanhados pelo Coelho Bravo, reforçando o caráter lúdico e motivador da experiência. Para além da componente cognitiva, a atividade integrou momentos práticos, como microdesafios de atividade física, exercícios de respiração e de relaxamento inspirados em técnicas de meditação e yoga, promovendo estratégias de autorregulação emocional e de redução do stress e da ansiedade. No final, os alunos avaliaram a atividade e receberam um passaporte com autocolantes representativos de cada estação, bem como um certificado de participação, assinalando o seu percurso ao longo da sessão. A atividade foi dinamizada por Lúcia Pombo, Margarida M. Marques, João Ferreira-Santos e Sara Pombo.